許多口腔疾病就是牙間縫隙的不清潔引發(fā)的，使用牙線(xiàn)可以有效清除殘留食物、軟牙垢，也可以清潔牙菌斑。因此，牙線(xiàn)對(duì)口腔清潔的意義十分重大。下面和學(xué)習(xí)啦小編具體了解下牙線(xiàn) 使用方法。

　　牙線(xiàn)的用法之帶棒牙線(xiàn)

　　1使用時(shí)機(jī)

　　吃了塞牙的飯后：有效清潔牙齒間食物殘?jiān)鉀Q塞牙的不適感。

　　晚上刷牙后：清除食物殘?jiān)?、軟牙垢、牙菌斑，預(yù)防牙齒疾病。

　　2拿出帶棒牙線(xiàn)，手捏細(xì)棒，照著鏡子。把細(xì)線(xiàn)摩擦進(jìn)去一個(gè)牙縫，直到牙齦，但不要用力過(guò)大。先清潔牙縫的其中一面。上下左右緩慢摩擦，牙線(xiàn)要與牙面成”C“字型，才能清潔面更大。

　　然后同樣手法清潔牙縫的另一面。

　　3要從門(mén)牙牙縫開(kāi)始向后一個(gè)一個(gè)清理。順序是，從簡(jiǎn)單的門(mén)牙開(kāi)始，到難清理的大牙。一側(cè)完成后換另一側(cè)，上面完成后換下面。

　　一個(gè)帶棒牙線(xiàn)被污染后，就換新的。清潔一次全牙要用很多個(gè)帶棒牙線(xiàn)。

　　4漱口，清理口中遺留物質(zhì)。清理完成。

　　牙線(xiàn)的用法之牙線(xiàn)卷

　　使用時(shí)機(jī)與棒狀牙線(xiàn)相同。

　　截取一段大約30cm長(zhǎng)的牙線(xiàn)，這個(gè)長(zhǎng)度完全足夠。

　　你需要使用兩只手，鏡子擺在面前。將兩頭纏繞在兩手中指上，剩余中間10cm的長(zhǎng)度，使線(xiàn)緊繃。中指控制線(xiàn)的長(zhǎng)度。使用過(guò)程中，一只中指松線(xiàn)，另一只中指纏線(xiàn)，可以換得干凈的線(xiàn)段。

　　食指和中指配合，控制線(xiàn)的力度和位置。

　　清潔方法和順序與帶棒牙線(xiàn)相同。

　　漱口。清理完成。

　　牙線(xiàn)的注意事項(xiàng)

　　帶棒牙線(xiàn)適合初學(xué)者，牙線(xiàn)卷更省錢(qián)。

　　不要用力過(guò)大，傷及牙齦。