怎樣按摩去眼袋黑眼圈

　　睡眠不足、眼睛過(guò)度疲勞、壓力過(guò)大、貧血等因素都會(huì)造成黑眼圈和眼袋的出現(xiàn)。黑眼圈和眼袋的出現(xiàn)使整個(gè)人都會(huì)顯得非常的沒精神，怎樣去除眼袋黑眼圈?按摩去除黑眼圈眼袋你知道嗎?

　　按摩去眼袋黑眼 去黑眼圈眼袋小妙招

　　1、沿著眼睛四周的肌肉，從眼角開始，用無(wú)名指和中指溫柔地逆時(shí)針按摩。然后也同樣向順時(shí)針按摩，左右重復(fù)5次。

　　2、找到左右眉心，用拇指指腹輕柔地按，按出稍微的痛感，可以促進(jìn)眼睛四周的血液循環(huán)，有效改善眼睛疲勞狀況。

　　3、按住左右眼角外側(cè)，太陽(yáng)穴的位置，用食指指腹配合適當(dāng)?shù)牧Χ冗M(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)頭部側(cè)面的血液循環(huán)，對(duì)改善黑眼圈也有一定的效果。

　　4、按住黑眼珠的正下方1厘米左右的穴位，用食指指腹配合適當(dāng)?shù)牧Χ冗M(jìn)行按摩，能有改善黑眼圈、眼睛疲勞和眼袋的問(wèn)題。

　　5、按壓式按摩

　　要想消除眼袋，就需要時(shí)常進(jìn)行按壓式按摩，用食指指腹分四點(diǎn)，按壓眼周，每個(gè)點(diǎn)按2-4秒，在眼窩處施以指壓法，促進(jìn)血道的血液循環(huán)，排除多余廢水，消除眼袋，緩解疲勞。