跌打損傷常用藥以及吃什么好得快(3)
跌打損傷常用藥以及吃什么好得快
跌打損傷的應急方法
跌倒扭傷，如何正確急救
有些人在摔傷后會自行涂抹紅花油或類似膏藥，這樣做反而會加劇疼痛。因為剛受傷以后，人體軟組織會發(fā)生腫脹，會有微細血管出血和軟組織液滲出。這個時候隨意的按摩或涂抹外用藥物，可能會刺激血液循壞，加劇腫脹程度，引起更加疼痛。跌傷后該如何緊急應對?
如是老年人跌倒，由于他們年紀大了，骨質疏松、骨關節(jié)不靈活、耐受能力差等原因，跌倒后易造成骨折，或者因劇痛引發(fā)心臟病等其他急性病，應及時送往醫(yī)院檢查，緩解癥狀。
若是年輕人，除了一些高處墜落等特殊情況的嚴重損傷需要及時送醫(yī)院外，因他們身體健壯，反應靈敏，一般摔倒、跌傷都不會出現太過嚴重的情況，且年輕人耐受能力好，也不易引起其他的全身性并發(fā)癥，可選擇自行處理。如出現傷口流血，要第一時間清洗處理，消炎止痛，防止傷口感染。如果沒有傷口，單純的只是局部腫脹、疼痛，瘀青，傷者可以去藥店購買跌打損傷的中成藥，內服外敷，綜合治療。內服藥作用于全身，通經活血;外敷藥可針對傷處，消腫止痛，內外合用見效快。
當然，現在藥店活血化瘀、消腫止痛的藥物繁多，該選擇哪種?中醫(yī)專家建議傷者應根據不同病癥表現，合理選擇用藥，才是有效治療的關鍵。
急性期，如何迅速緩解疼痛
患者在剛剛摔傷的急性期，建議及時服用傷科跌打丸，有效活血散瘀，消腫止痛，是治療跌打損傷，瘀血腫痛的對癥藥。再配合金龍傷濕止痛膏貼于傷處，效果更好。金龍傷濕止痛膏適用于外傷初期的軟組織損傷和肌肉疼痛，同樣具有活血化瘀和消腫止痛的作用。丸藥、膏藥合用，能迅速緩解傷者急性期的疼痛情況。
經過急性期的治療，雖然患者傷處的腫脹、疼痛有了明顯好轉，也不能因此大意，停止用藥。軟組織損傷在疼痛緩解期也需正確用藥調理，才能盡快康復，防止留下舊患。
緩解期，選對藥能更快康復
不同于急性期，緩解期需要結合個人體質與癥狀，有針對性的合理用藥。中醫(yī)將人的體質分為九種，不同體質的人群癥狀表現不同，因此根據體質類型對癥下藥，治療效果會事半功倍。
有些傷者局部軟組織腫脹、疼痛，且多表現為怕冷，尤其遇到陰雨天氣癥狀明顯加重，全身都冷，臉色柔白，口唇顏色較淡，這類患者多半是陽虛體質。陽虛質軟組織損傷患者在治療時可內服馮了性風濕跌打酒。馮了性風濕跌打藥酒以白酒為主要原料，配合由丁公藤、桂枝、澤瀉、香附、厚樸等27種中藥，具有活血化瘀、行氣、止痛的作用，口服一次10-15毫升，一日2-3次，可起到溫通經脈，活血止痛的效果，正適用于治療跌打損傷所導致的局部氣血不通。
若患者感覺傷處的疼痛多為刺痛，并留有青色瘀斑;且面色、嘴唇顏色偏暗，舌下靜脈有瘀紫的現象，甚至有時在不知不覺中也會出現皮膚瘀青疼痛，基本可以判斷其為血瘀體質。血瘀體質的跌打損傷患者在緩解期可內服梁財性跌打丸，能有效活血散瘀，消腫止痛，用于治療輕微跌打損傷，積瘀腫痛，扭傷。同時使用少林跌打止痛膏貼于患處，內服外治相結合，損傷處能恢復的更快更好。
跌打損傷的疾病癥狀
跌打損傷
經受直接外傷，或者間接外傷以及長期勞損的組織，出現了微循環(huán)障礙。由于毛細血管壁滲液或者出血，造成了組織的血液沉積物的形成，而發(fā)生了無菌性炎癥，致使組織腫脹疼痛。如果不能促使血液沉積物的吸收，就會產生粘連。肌肉、肌腱的粘連會發(fā)生缺血性攣縮，關節(jié)內外的粘連，就引起了關節(jié)的強直。因此增強病人的胃氣，提高氣化功能，是治療跌打損傷的關鍵所在。
(1)扭傷指間接暴力使肢體和關節(jié)周圍的筋膜、肌肉、韌帶過度扭曲、牽拉，引起損傷或撕裂。多發(fā)生在關節(jié)及關節(jié)周圍的組織。
(2)挫傷指直接暴力打擊或沖撞肢體局部，引起該處皮下組織、肌肉、肌腱等損傷。以直接受損部位為主。頸、肩、肘、腕、指間、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫傷。其中腰部扭挫傷是最常見的腰部傷筋疾患，多見于青壯年。跌打損傷輕者傷及肌膚，多于短期內痊愈，只用通常膳食治療即可;重者傷筋動骨，創(chuàng)面污染，或出血過多，而致血虛氣衰，甚至傷及內臟，生命垂危，病期較長，則需膳食治療輔佐。
跌打損傷的預防
1、熱身運動：走、踏步、分并跳、伸展等，盡量將身體各關節(jié)活動開。
2. 護腕、護膝，護踝等是必要的。
3、10%增加的原則，一周內不要增加頻率、強度、持續(xù)時間過10%，循序漸進。
4、保持有氧運動和無有氧運動的鍛煉均衡。同時參加一些力量和柔韌練習防止受傷。
5、你的身體需要時間去恢復，鍛煉但不使身體受傷。
6、運動前不要空腹、運動的前中后要飲足夠的水。
7、參加不同的訓練如：交叉訓練鍛煉不同的肌肉群
8、應學會摔倒時的各種自我保護方法，如落地時用適當的滾翻動作以緩沖外力等。
9、掌握科學的用力知識、防止用力不當。
10、不要過度勞累、防止肌肉因肌肉疲勞導致的損傷。
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