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增強(qiáng)記憶力的30個(gè)小方法

時(shí)間: 若木631 分享

  1、到餐館點(diǎn)沒(méi)吃過(guò)的菜。

  2、把自己的錢(qián)花掉。

  3、專(zhuān)門(mén)繞遠(yuǎn)路。

  4、用左手端茶杯。

  5、聽(tīng)不同類(lèi)型的歌曲。

  6、每天睡覺(jué)6小時(shí)。

  7、閉上眼睛吃飯。

  8、用手指分辨硬幣。

  9、戴上耳機(jī)上下樓梯。

  10、捏住鼻子喝咖啡。

  11、放開(kāi)嗓子大聲朗讀。

  12、聞咖啡看魚(yú)的圖片。

  13、去陌生的地方散步。

  14、判斷自己是右腦型還是左腦型。

  15、用直覺(jué)作決斷。

  16、甜食讓你變聰明。

  17、吃早餐能活化大腦。

  18、多咀嚼可以提高成績(jī)。

  19、每天快走20分鐘。

  20、多做“手指操”。

  21、嘗試全新的運(yùn)動(dòng)。

  22、記住每次成功的感覺(jué)

  23、對(duì)自己說(shuō)“肯定能行”

  24、寫(xiě)100自己喜歡的東西

  25、變換視角看問(wèn)題

  26、一想到就說(shuō)出來(lái)

  27、讓腦偶爾無(wú)聊一下

  28、看從來(lái)不看的電視節(jié)目

  29、親身體驗(yàn)是腦最寶貴的財(cái)富

  30、做個(gè)傾聽(tīng)者十分科學(xué)。

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