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高三學(xué)生學(xué)習(xí)計劃

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  作為高三學(xué)生,應(yīng)如何指定自己的學(xué)習(xí)計劃,促使自己取得好成績呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于高三學(xué)生學(xué)習(xí)計劃的文章,歡迎大家閱讀。

  高三學(xué)生學(xué)習(xí)計劃一:

  學(xué)習(xí)篇

  1. 每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃,總結(jié)上一周學(xué)習(xí)情況

  2. 嚴(yán)格按照周計劃進行學(xué)習(xí),周計劃優(yōu)先,其它事讓行

  3. 每科2本:筆記本(課堂理論筆記),類題本(總結(jié)各類題型及方法,錯過一道,整理一類,雙色)

  4. 上課不看課外書,不聽歌,不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情

  5. 杜絕任何形式的考試作弊

  6. 目標(biāo)成績,以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn):語文110/150;數(shù)學(xué)140/150;英語95/150; 物理70/100;化學(xué)80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調(diào)5分:總分550。上學(xué)期結(jié)束后參考期末及實際情況調(diào)整本條,以總分標(biāo)準(zhǔn)不變?yōu)樵瓌t,各科修改為: 語文___/150;數(shù)學(xué)___/150;英語___/150;物理___/100;化學(xué)___/100;生物___/100。

  7. 每次月考以上級別的考試后進行考試總結(jié)分析

  8. 本篇自20XX年8月2日17點起實行

  生活篇

  1. 規(guī)律用餐,每日飲食上消費上限10元(含)

  2. 節(jié)約rmb,不進行不必要的消費,原則性每周生活費節(jié)約出50元,底限(特殊情況除外)為每月150元,為有利于節(jié)控,每周開始直接存50元到銀行卡上,若需要再取

  3. 保證每天的夜間睡眠時間7小時

  4. 不與家長吵架,言談不合3句內(nèi)必須主動讓步,可以選擇沉默

  5. 本篇自20XX年8月2日22點起實行‘’

  娛樂篇

  1. 每星期上網(wǎng)時間原則上不超過2個小時,底限(突發(fā)事件下)每星期不超過3個小時

  2. 上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等,禁止玩一切游戲,高考之后有的是時間

  3. 不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動

  4. 本篇自20XX年8月3日0點起實行

  情感篇

  1. 不談戀愛,不與女生密切接觸

  2. 不看諸如《花火》等青春文學(xué)類的書籍,以及言情類文章,摘抄本不再摘抄描寫或影射愛情的文字,以避免思想波動為宗旨

  3. 不主動與女生說非必要的話

  高三學(xué)生學(xué)習(xí)計劃二:

  我是走讀生,每天6:30起床。梳洗吃飯后,馬上騎自行車去學(xué)校。學(xué)校7:20開始早讀,我到的時間一般是7:10,有時候會更早。那時教室里的人還少,不出5個人。我靜坐下來,復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語短語、英語作文。

  7:20,早讀開始。因為已經(jīng)學(xué)習(xí)一小段時間了,所以會比慢到的同學(xué)更快進入狀態(tài),讀的效率就比較高。早讀7:50結(jié)束。

  上午有4節(jié)課,下午3節(jié)課。

  上課我從來不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認(rèn)真聽講,作好筆記。

  每一節(jié)課下課后,我通常會去找老師,請教前一天做練習(xí)遇到的問題或是上課時不明白的地方。有時老師有事,走得比較急,我就去請教同學(xué)。不管他能不能把問題講明,我都會道聲謝。有時實在沒有什么問題,就先溫習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。同學(xué)有時也會趁機問他們遇到的問題,我就盡力幫著解決,實在沒辦法就一起找老師。有時上廁所還討論問題。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問題,請教、解決,才不會使問題越積越多。有人說從來沒有問老師問題習(xí)慣,這是不好的。有人覺得錯太多,問老師問題很沒面子,其實是自己想得太多了。錯的多說明問題大,更應(yīng)該問了。并且從一開學(xué)就應(yīng)該養(yǎng)成請教老師問題的習(xí)慣,不要待到最后想問都不好意思。課間有人選擇踢毽子,我認(rèn)為流一堆汗再平靜需要過渡。有人選擇睡覺,那會在上課時還暈暈的。兩種都會影響聽課效率。如果你實在需要休息,我建議到廁所洗個臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。

  中午放學(xué)回到家是12點左右。先回房間整理書包,等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來,挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續(xù)學(xué)習(xí)一會,然后午睡,大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘,不可以超過一小時,超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理,但對于我來說,沒必要睡30分鐘,20分鐘就足夠了,但我會保證一定有午睡。我認(rèn)為功課再緊也必須午睡瞇一下,下午的課才有精神聽。

  午睡起床后先喝一杯水,再去學(xué)校。下午上課,我一般提前到,先看看書。有的人提前到,卻趴在書桌上睡,我認(rèn)為那不好,跟在課間睡覺是一個道理,另外在教室睡覺還有毀形象。

  下午17:00放學(xué),放學(xué)后要考試或統(tǒng)練?;氐郊掖蟾?8點,先去陽臺養(yǎng)魚。然后寫晚上的學(xué)習(xí)計劃,把早上、下午各科的作業(yè)列出來。預(yù)計用的時間也標(biāo)上,以督促自己提高效率。

  一般我會把晚上學(xué)習(xí)時間控制在5小時左右,列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會在15分鐘后要去吃晚飯時,很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞,而不是在那里空想今天還有多少事要做,會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數(shù),只要自己按照計劃,一步一步走,就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且,你能選出完成任務(wù)的最佳時間,比如在20點到21點完成數(shù)學(xué)或英語,而不是在23點才想起數(shù)學(xué)沒有寫。等到學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了,再去做你喜歡做的事情,看看作文集什么的。

  8點半到9點會喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來的學(xué)習(xí),精神狀態(tài)就有保障。

  我一般在晚上12點就熄燈,有時會再學(xué)習(xí)15分鐘。這15分鐘用來整理一下晚上復(fù)習(xí)的科目中有問題的地方,把第二天的功課表看一看,看看美文,或者把當(dāng)晚背誦的內(nèi)容再背一遍。然后,安然入睡。

  我只在寒假、二輪復(fù)習(xí)和三輪復(fù)習(xí)時列過長期計劃。

  寒假有12天,我買了一本英語練習(xí)《5年高考3年模擬》,厚厚的一本,每天做兩章。買了一冊數(shù)學(xué)的預(yù)測卷,共13卷。買了一冊綜合預(yù)測卷,共9卷。每天下午的3:00到5:00,我就拿起來做,一天做數(shù)學(xué),一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項練習(xí)。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學(xué)。當(dāng)然,還不止這些,那時我寒假每天學(xué)習(xí)14小時。那時用8開白紙列了一張表??v為日期,橫為科目的細(xì)目及備注,要在哪一天做、需要多少時間做寫在格里,完成時就用其他顏色的筆做記號,遇到問題在備注里寫。

  拿到練習(xí)時,你就可以想一下自己需要怎樣安排時間才能充分好利用它。你沒有必要買太多練習(xí),老師推薦的就去買。不要把時間浪費在書店,買太多又寫不完。也不能憑著自己的喜好去寫,高中沒有所謂的揚長避短,有的只是查缺補漏??礈?zhǔn)一本練習(xí),地毯式地掃雷過關(guān),是你最好的選擇。

  毫無疑問,我是一個資質(zhì)平庸的普通人。我沒有那些高考狀元的非凡的能力。從另一方面講,我所想出來的這種方法是一個適合大多數(shù)人的方法。學(xué)會合理安排時間,做好學(xué)習(xí)計劃,可以使我們學(xué)習(xí)生活程序化。每天像時鐘一樣滴答滴答地擺動,成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。

  高三學(xué)生學(xué)習(xí)計劃三:

  1.晚上一定要保證睡眠。

  2.上課聽好課(不要只顧著記筆記,聽明白其實更重要)

  3.哪不懂,這些就是今天自己要消化的東西。

  4.晚上不用苦命的熬夜!

  5.每個周末都要把這周的知識,哪怕是草草的,也要過一遍。

  好的學(xué)習(xí)成績,在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  要想分配好學(xué)習(xí)時間就要制定學(xué)習(xí)計劃!這是相當(dāng)重要的!

 ?、賹W(xué)習(xí)計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規(guī)定兩件事:補課和提高。

 ?、诹谐鼍唧w任務(wù),然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去,再計算一下,每天可以有多少學(xué)習(xí)時間,每項內(nèi)容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練,力戒好高騖遠(yuǎn)。

 ?、蹤z查效果,及時調(diào)整:每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是:是不是基本按計劃去做?計劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后,再修訂計劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。

 ?、懿灰澬模⒁饬舫隹沼鄷r間。一張一弛,文武之道,計劃制定時,也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

 ?、蒽`活調(diào)整學(xué)習(xí)計劃:確定計劃后,就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行,但在學(xué)習(xí)中,根據(jù)實際情況靈活安排,不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得,向老師請教學(xué)習(xí)方法,及時充實調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。

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