高考其實不僅考考生對書本知識的掌握，也考學生對自己心態(tài)的調(diào)節(jié)?？忌鷫毫Υ?，家長是可以幫忙一起做調(diào)整的。下面學習啦小編為大家?guī)砹?019高考倒計時家長必讀：如何幫助考生調(diào)整心態(tài)，希望對你有所幫助!

　　一、表明態(tài)度

　　家長在最后備戰(zhàn)高考的最后階段里面，要跟孩子說明接受一個真實的他，不管考得好不好，都是好孩子，給孩子鼓勵激勵。

　　二、尊重孩子

　　孩子也是一個獨立的個體，孩子可以有他不同于父母的想法，家長不能一味否定，仔細聽聽孩子做這件事情的緣由很重要。

　　三、與孩子共同分析成績

　　孩子也許不能夠把自己的成績分數(shù)結(jié)果看得透徹，容易陷入自我煩惱，家長可陪孩子一起做分析。

　　四、監(jiān)督孩子完成學習計劃

　　孩子的學習計劃完成的進度家長要時常關(guān)注，對孩子在這個階段可能存在的惰性心理進行調(diào)整。

　　五、經(jīng)常溝通

　　家長還是需要經(jīng)常同孩子一起做溝通，這樣孩子的學習情況家長才會更加了解，才有合適的對策幫助孩子度過難關(guān)。孩子的心理也就不會過度煩惱了。

　　六、及時疏導孩子的負面情緒

　　考生在這個時候的負面情緒如果沒有得到有效的抑制的話，容易影響備考的狀態(tài)和發(fā)揮。家長在這個時候可要充當一名合格的心理導師，以最快的速度調(diào)整好孩子的心理狀態(tài)。

　　好啦，家長也是不容易的，只要你更加有耐心，一定可以成為孩子得高分的利器。

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