籃球原地高運球視頻

　　籃球運球是籃球比賽中個人進攻的重要技術(shù)，有看過原地高運球的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享籃球原地高運球視頻，謝謝閱覽。

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　　原地高運球技巧

　　運球時，球反彈的高度在腰、胸之間叫高運球。它是在沒有防守隊員阻撓情況下，為了加快向前推進的速度或在進攻中調(diào)整進攻速度和攻擊位置時，所采用的一種運球方法。

　　運作方法：上體稍前傾，抬頭看前方，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手拍按球的后上方，把球的落點控制在身體側(cè)前方。手腳協(xié)調(diào)配合，使球有節(jié)奏地向前運行。

　　動作關(guān)鍵：手拍按球的部位正確，手腳協(xié)調(diào)配合。

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