鋼筆書(shū)法的基本技巧
鋼筆書(shū)法的基本技巧
正確的寫(xiě)字姿勢(shì)是寫(xiě)好字的前提。它不僅能使手、眼、腦更有機(jī)地配合，更好地訓(xùn)練和發(fā)揮寫(xiě)字技巧，同時(shí)也能保持身體不受影響。
第一節(jié) 書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)
寫(xiě)鋼筆字一般采用坐姿。正確的坐姿是：頭要正，身要直，臂放松，腳放平，胸部不接觸桌沿。因鋼筆字較小，書(shū)寫(xiě)過(guò)程中的觀(guān)察就更為重要。一般使筆的位置略偏右側(cè)，而不是在正前方以免擋住視線(xiàn)。但如果太靠右，則容易把字寫(xiě)歪或長(zhǎng)此以往形成不良習(xí)慣，易造成眼睛斜視。書(shū)寫(xiě)鋼筆字時(shí)，只有指和腕的動(dòng)作，一般只采用著腕法，即將肘平放在桌面上，依靠指力和部分腕力運(yùn)筆，不能隨點(diǎn)畫(huà)的延伸回收而回環(huán)移動(dòng)。眼睛與紙面應(yīng)保持一尺左右的距離。
最常見(jiàn)的不正確的寫(xiě)字姿勢(shì)有以下幾種，必須克服：
1.埋頭曲頸，離紙?zhí)Ｈ菀资诡i部和眼睛疲勞，造成近視。
2.左手托腮，頭部偏斜。這樣書(shū)寫(xiě)既不能做到筆畫(huà)落筆準(zhǔn)確、行距整齊，也會(huì)造成斜視。
3.紙張傾斜，弓腰彎背。這樣姿態(tài)不美，而且一旦養(yǎng)成習(xí)慣，會(huì)造成駝背，嚴(yán)重?fù)p害健康。
4.雙腿交疊，邊寫(xiě)邊抖。僅一足著地，臂部負(fù)荷增大，容易疲勞。邊寫(xiě)邊顫抖腳，既寫(xiě)不好字，也不雅觀(guān)。
第二節(jié) 執(zhí)筆方法
正確的執(zhí)筆方法是寫(xiě)好字的關(guān)鍵因素。鋼筆的執(zhí)筆方法是“三指執(zhí)筆法”，具體要求是：右手大拇指指肚、食指指肚下側(cè)和中指第一節(jié)上側(cè)捏住筆桿，食指略靠下，拇指略靠上，拇指前端離筆尖2.5～3厘米。無(wú)名指與小指一起自然彎曲并抵住中指，五個(gè)手指要依靠緊密，協(xié)調(diào)用力，小指前端不接觸手心，小指第一、二關(guān)節(jié)處和手掌下側(cè)接觸紙面。筆桿的上部要斜靠在食指根與手掌相接處，而不要靠在虎口上。筆桿與紙面大約成45。夾角，筆桿不要垂直或左傾。執(zhí)筆不要過(guò)緊，否則書(shū)寫(xiě)不能自如;也不能過(guò)松，否則不能用力指端。
最常見(jiàn)的不正確的執(zhí)筆方法是：
1.食指彎曲鉤向掌心，大拇指壓住食指第一關(guān)節(jié)。這樣的執(zhí)筆，書(shū)寫(xiě)時(shí)筆桿難以移動(dòng)自如，也無(wú)法寫(xiě)出筆畫(huà)的輕重，表現(xiàn)不出筆畫(huà)的剛健與韻味。
2.中指、無(wú)名指、小指并攏與掌心緊貼在一起，掌不虛，手指在書(shū)寫(xiě)時(shí)難以靈活自如。
3.無(wú)名指彎曲指向掌心，小指前端右側(cè)接觸紙面，作為全部的支撐點(diǎn)，這樣寫(xiě)字十分不穩(wěn)，容易左右擺動(dòng)，字難寫(xiě)端正。
4.筆桿角度不當(dāng)，把鋼筆豎直來(lái)寫(xiě)。這樣鋼筆尖就失去了彈性，寫(xiě)不出輕重協(xié)調(diào)的筆畫(huà)，而且容易劃破紙張。
5.把筆尖反背寫(xiě)。這常常是因開(kāi)始時(shí)筆尖太粗或出水太快造成的，后來(lái)養(yǎng)成了習(xí)慣。有的用筆尖側(cè)部寫(xiě)，僅一瓣筆尖落紙。反背寫(xiě)，側(cè)著寫(xiě)，彈性差，不僅寫(xiě)不出輕重的筆畫(huà)，而且很容易劃破紙張，影響寫(xiě)字的心情。
所以，必須遵循正確的執(zhí)筆方法，否則，很難見(jiàn)功效。
第三節(jié) 運(yùn)筆方法
怎樣用鋼筆書(shū)寫(xiě)，這是有一定方法、一定規(guī)律的，鋼筆書(shū)寫(xiě)的運(yùn)筆最為關(guān)鍵的是輕重快慢，簡(jiǎn)捷明快。其運(yùn)筆方法大致如下：
1.起收簡(jiǎn)捷，輕重分明。用鋼筆書(shū)寫(xiě)筆畫(huà)，起筆收筆簡(jiǎn)捷明快，落筆就行，到尾就收。但為了求得精細(xì)，則要求輕重分明。所謂“輕”，即用力較小，筆畫(huà)較輕細(xì);所謂“重”，即用力稍大，筆畫(huà)較粗重。筆畫(huà)起收有了輕重粗細(xì)的細(xì)微變化，也就可以產(chǎn)生靈動(dòng)的韻味。
2.有快有慢，有滑有澀。用鋼筆寫(xiě)筆畫(huà)時(shí)，不能勻速運(yùn)筆，而應(yīng)該有快有慢，有急有緩，才能使寫(xiě)出的筆畫(huà)線(xiàn)條有滑暢剛勁和澀滯凝重的巧妙變化，產(chǎn)生不同的質(zhì)感。
3.曲直方圓，剛?cè)嵯酀?jì)。要寫(xiě)出生動(dòng)活潑、富有個(gè)性的筆畫(huà)，就要把筆畫(huà)寫(xiě)得有曲有直，有向有背，有輕有重，有方有圓，力避死硬僵直。這樣寫(xiě)出的筆畫(huà)才能剛?cè)嵯酀?jì)，具有彈性。
4.連貫呼應(yīng)，神采煥發(fā)。要把字寫(xiě)活，書(shū)寫(xiě)出來(lái)的筆畫(huà)線(xiàn)條就絕不能筆筆相互孤立，而要借助運(yùn)筆的起收變化，使上下俯仰，左右顧盼，前后連貫，使所有筆畫(huà)成為有機(jī)的整體。只有氣血相通了，字才有生命力。這是筆法技巧的一個(gè)重要因素。在具體書(shū)寫(xiě)中，不同的字體有不同的運(yùn)筆要求。就楷體字而言，筆畫(huà)起收處則要求含蓄意連的態(tài)勢(shì)。
總之，要寫(xiě)好鋼筆字，首先要寫(xiě)好筆畫(huà)，要寫(xiě)好筆畫(huà)，就要掌握正確的運(yùn)筆方法;要善于控制用力的大小，駕馭運(yùn)筆的快慢，注意筆畫(huà)的曲直連貫，使筆畫(huà)富有輕重虛實(shí)、滑澀方圓、長(zhǎng)短伸縮、曲直連斷、俯仰向背等多種變化，從而產(chǎn)生跳躍性、節(jié)奏感和韻律美，創(chuàng)造出豐富多采、各具情態(tài)的筆畫(huà)形象，獲得較好的審美效果。
寫(xiě)字歌
身要坐直，紙要放正， 橫平豎直，點(diǎn)畫(huà)緊湊。
執(zhí)筆傾斜，不緊不松。 重心平穩(wěn)，間架勻稱(chēng)，
從上到下，從左到右， 比例得當(dāng)，疏密適中。
先內(nèi)后外，最后封口。 上下左右，顧前想后，
先橫后豎，撇先捺后， 行行整齊，字字端正。
學(xué)書(shū)激勵(lì)歌
書(shū)法品位高，歷代受敬重。 結(jié)構(gòu)配合好，章法更須重。
終生習(xí)書(shū)法，受益樂(lè)無(wú)窮。 同畫(huà)無(wú)重復(fù)，變化方靈通。
自古學(xué)書(shū)者，無(wú)不把心用。 提按見(jiàn)分曉，神韻是上乘。
腹肌不思飽，勝于練氣功。 熟能生技巧，筆到龍蛇驚。
羲之練八法，先把永字攻。 苦練是根本，仍需字外功。
張旭與懷素，狂草比游龍。 琴棋又書(shū)畫(huà)，雅性一脈通。
唐元四大家，顏柳歐趙名。 山河拓胸懷，神在自然中。
岳飛柳劃沙，東坡氣勢(shì)雄。 看水緩緩流，得以圓韻形。
米芾練行書(shū)，禿筆已成冢。 觀(guān)樹(shù)枯枝樣，桿槁字骨成。
潛心練書(shū)法，品高德為重。 古今稱(chēng)書(shū)家，何只百日功。
須繼傳統(tǒng)法，還得有師承。 開(kāi)拓創(chuàng)新路，自可入妙境。
先楷后他體，奮筆莫稍停。 創(chuàng)作有新意，表現(xiàn)時(shí)代風(fēng)。
坐正神不弛，指實(shí)掌須空。 出道無(wú)有涯，藝術(shù)無(wú)止境。
楷書(shū)宜澀筆，切勿急匆匆。 須知用功苦，嬉戲萬(wàn)事空。
意先筆在后，字字可成功。 練手漂亮字，誰(shuí)見(jiàn)不起敬。
筆先意后敗，意前筆后勝。 習(xí)書(shū)為奉獻(xiàn)，誓不虛一生。
點(diǎn)畫(huà)勿小視，運(yùn)筆要從容。
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