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中考的體育項目有哪些

時間: 曾揚1167 分享

  馬上又要到中考的月份了,那么中考體育都是考哪些項目呢?小編給大家說說。

  01中考第一個項目是長跑,女生是8八百米,男生則是一千米。這個項目似乎從未更改過哦。

  02長跑要的是耐力和呼吸頻率,在考試過程中,放松好心情,然后調(diào)整呼吸,跑起來就不會很累,那么速度自然就提上來了啦!

  03第二個項目是立定跳遠,這個項目不是必考項目,但是考的機率特別大。立定跳遠需要好的彈跳力,所以平時要多練習(xí),練習(xí)可以提高彈跳力哦!

  04根據(jù)地區(qū)的不同,中考的體育項目也會有所不同,但是不變的是長跑項目,不論哪個地方都會有長跑項目哦!

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