高三如何高效學習生物
高中生物，是高中階段的一門重要課程。對于理科生來說，尤其如此。要學好高中生物課，不僅要有明確的學習目的，還要有勤奮的學習態(tài)度和科學的學習方法。下面給大家分享一些關于高三如何高效學習生物，希望對大家有所幫助。
一.高三如何高效學習生物
1.學習上有明確的學習計劃表
拿到學校的課程表后，能模安排好每天課余時間學習計劃，列出每天的學習科目和學習時間段，并詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習，每一科目學習上做到學習的吸收、復習、練習、歸納、預習五個環(huán)節(jié)，連各科學習期間的休息時間以及睡覺和起床都列出來。每一天所安排的時間和內(nèi)容既要兼顧當天的課堂學習內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，使每一科都有保證的學習時間，不要出現(xiàn)明顯的偏科現(xiàn)象，數(shù)理化三個學科安排上盡量不要出現(xiàn)隔天安排現(xiàn)象，也不要擠在一起安排，中間可安排一些識記類學科以緩解緊張的思維。制定學習計劃后，盡量排除干擾地執(zhí)行，學習情緒和學習計劃不受學習成績波動影響。
2、逐步運用一些網(wǎng)絡資源
高三，我們不能局限在老師布置的作業(yè)上，對于一些學習效率高、成績好的同學，就要逐步趨吸收更多的知識，比如北京知名學校的一輪復習資源，北京知名學校的一?？荚嚕挥羞@樣，我們才能更好地提高自己，畢竟高考是全國高三學生的競爭，要想上一流大學，我們必須提高自己的見識，所以要充分利用網(wǎng)絡資源。
3.要有保證且合理的睡眠時間
有了合理的睡眠時間，整個高效率學習環(huán)節(jié)才能有保證。
早上盡量不要過早起床，能六點多起床就足夠了。早晨能低強度鍛煉十幾分鐘，一天精神會特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦(可側(cè)重安排語文、英語科，其它科也可安排讀一讀)，盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過多的時間，否則對長時間記憶不利。
中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長時間，這是整個學習過程最重要但最易被學生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來提醒自己。在家睡不著，可提早到學校，看看一會兒書，然后伏睡半個鐘頭(冬天伏睡要注意防著涼)。
二.高中生物學習方法
掌握基本知識要點，“先記憶，后理解”
同學習其它理科一樣，生物學的知識也要在理解的基礎上進行記憶，但是，高中階段的生物學還有著與其它理科不一樣的特點。對于大家學習了許多年的數(shù)學、物理、化學來說，這些學科的一些基本思維要素同學們已經(jīng)一清二楚，比如：數(shù)學中的未知數(shù)X 和加減乘除運算，化學中的原子、電子以及物理中的力、光等等。而對于生物學來說，同學們要思考的對象既思維元素卻是陌生的細胞、組織各種有機物和無機物以及他們之間奇特的邏輯關系。因此同學們只有在記住了這些名詞、術(shù)語之后才有可能生物學的邏輯規(guī)律，既所謂“先記憶，后理解”。
弄清知識內(nèi)在聯(lián)系，“瞻前顧后?！?/p>
在記住了基本的名詞、術(shù)語和概念之后，同學們就要把主要精力放在學習生物學規(guī)律上來了。這時大家要著重理解生物體各種結(jié)構(gòu)、群體之間的聯(lián)系(因為生物個體或群體都是內(nèi)部相互聯(lián)系，相互統(tǒng)一的整體)，也就是注意知識體系中縱向和橫向兩個方面的線索。如：關于DNA，我們會分別在“緒論”、“組成生物體的化合物”和“生物的遺傳和變異”這三個地方學到，但教材中在三個地方的論述各有側(cè)重，同學們要前后聯(lián)系起來思考，既所謂“瞻前顧后”。在比如：在學習細胞的結(jié)構(gòu)時，我們會學習許多細胞器，那么這些細胞器的結(jié)構(gòu)和功能有何異同呢?這需要大家做一下比較才能知道，既所謂“左顧右盼”。
深刻理解重點知識，讀書做到“六個W ”
對于一些重點和難點知識，大家要深刻理解。如何才能深刻理解呢?大家讀書時要時時思考“六個W ”，這六個W分別是：Who(誰或什么結(jié)構(gòu))、What(發(fā)生了什么變化或有什么)、How(怎樣發(fā)生的)、When(什么時間或什么順序)、Where(在什么場所或結(jié)構(gòu)中發(fā)生的)、Why(為什么會發(fā)生這樣的變化)。大家在思考中經(jīng)常將這六個W連起來思考肯定會有不小的收獲。
三.如何更有效率的復習生物
要掌握規(guī)律
規(guī)律是事物本身固有的本質(zhì)的必然聯(lián)系。生物有自身的規(guī)律，如結(jié)構(gòu)與功能相適應，局部與整體相統(tǒng)一，生物與環(huán)境相協(xié)調(diào)，以及從簡單到復雜、從低級到高級、從水生到陸生的進化過程。掌握這些規(guī)律將有助于生物知識的理解與運用，如學習線粒體就應該抓結(jié)構(gòu)與功能相適應：①外有雙層膜，將其與周圍細胞分開，使有氧呼吸集中在一定區(qū)域內(nèi)進行;②內(nèi)膜向內(nèi)折成嵴，擴大了面積，有利于酶在其上有規(guī)律地排布，使各步反應有條不紊地進行;③內(nèi)膜圍成的腔內(nèi)有基質(zhì)、酶;④基質(zhì)、內(nèi)膜上的酶為有氧呼吸大部分反應所需，因而線粒體是有氧呼吸的主要場所。這樣較易理解并記住其結(jié)構(gòu)與功能。學習生物同其他學科一樣，不能急于求成、一步到位。如學習減數(shù)分裂過程，開始只要弄清兩次分裂起止，染色體行為、數(shù)目的主要變化，而不能在上新課時對染色體行為、染色體、染色單體、DNA數(shù)目、與遺傳三定律關系、與有絲分裂各期圖像區(qū)別等一并弄清。后者只能在練習與復習中慢慢掌握。
設法突破難點
有些知識比較復雜，或是過于抽象，同學們學起來感到有困難，這時就應化難為易，設法突破難點。通常采用的方法有以下幾種：(1)復雜問題簡單化。生物知識中，有許多難點存在于生命運動的復雜過程中，難以全面準確地掌握，而抓主干知識，能一目了然。例如細胞有絲分裂，各時期染色體、紡錘體、核仁、核膜的變化，我們?nèi)魧⑵淇偨Y(jié)為“前期兩現(xiàn)兩消，末期兩消兩現(xiàn)”，則其他過程就容易記住了。動物體內(nèi)三大物質(zhì)代謝過程復雜，可總結(jié)為“一分(分解)二合(合成)三轉(zhuǎn)化”。對一些復雜的問題，如遺傳學解題，可將其化解為幾個較簡單的小題，依次解決。(2)抽象問題形象化。要盡量借助某種方式，使之與實際聯(lián)系起來，以便于理解，如DNA的空間結(jié)構(gòu)復雜，老師一旦出示DNA模型，幾分鐘即可解決問題。因此，學習生物常常需借助圖形、表格、模型、標本、錄像等形象化的手段來幫助理解一些抽象的知識。
課堂上要明確復習目的，注意反思，及時總結(jié)
復習的目的是綜合所學知識，提高自己綜合能力。而課堂則是復習的主陣地，課堂上的復習內(nèi)容是老師根據(jù)教學大綱和考試說明，并結(jié)合同學們的實際情況精心組織的，具有明確的針對性。上課時要注意理解老師是怎樣理清知識的條理、怎樣處理綜合問題的。這時，務必緊跟老師的節(jié)奏、聽懂老師的講解、理順知識的難易、釋破自己的疑難。老師一般都有針對性的練習，不妨通過這一段的練習，多練多問，解決自己的困惑。
下課后多想想，梳理知識，強化記憶
課后要抓緊自己的時間來進行反芻消化，基礎的掌握、難點的強化都在課后。應利用下課后的一段時間，或者自習課，或者臨睡前的一段時間，大腦像過電影一樣把本節(jié)的內(nèi)容再現(xiàn)一遍。有的學生可能覺得沒有時間，但只要有心就會有時間，能力就是在自主學習之中養(yǎng)成的。
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