眼睛老流淚的原因和建議

　　眼睛流淚是我們?nèi)梭w的一種常見的現(xiàn)象，但是如果眼睛總是流淚的話，我們大家就需要立即重視起來了，這可能和我們眼部的某些疾病是有關(guān)系的。那么，眼睛老流淚的原因是什么呢?對于這個(gè)問題，其實(shí)真正了解的人并不多。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來給大家介紹一下眼睛老流淚的原因，希望對大家有幫助。

　　眼睛老流淚的原因

　　眼睛老流淚給我們常人的生活帶來的不便也是很大的，特別是那些每天需要騎車上下班的人們。如果他們眼睛老流淚的話，這有可能會(huì)影響到他們的生命安全的。針對這種現(xiàn)象，那么下面就來仔細(xì)說說眼睛老流淚怎么辦這個(gè)問題，希望給與大家一定的幫助。

　　1、淚腺受到外界刺激如冷空氣或風(fēng)的刺激,可反射性分泌流淚增多,而過多的淚液不能及時(shí)被淚道排出而流眼瞼外造成流淚的現(xiàn)象。

　　2、淚液分泌量正常,淚道無阻塞沖洗通暢但眼輪匝肌松弛,淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙,出現(xiàn)流淚。

　　3、由于眼部慢性炎癥:如結(jié)膜炎、沙眼、外傷、異物,腫瘤等原因使淚道狹窄,淚道不完全阻塞,排淚功能降低,正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外,出現(xiàn)流淚。

　　眼睛老流淚的一些建議

　　1、俗話說吃啥補(bǔ)啥，多吃一些羊肝、豬肝等富含維生素A類的食物。

　　2、常飲眼活力茶，清肝明目，從根本上進(jìn)行改善。

　　3、增強(qiáng)體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，減少看電腦的時(shí)間。

　　4、多喝水，多休息，?？淳G顏色的物體，經(jīng)常向遠(yuǎn)處張望，可以使眼部肌肉得到休息。