月經期間小肚子疼是什么原因

　　月經期間小肚子疼是什么原因為什么月經時小肚子疼?小肚子疼怎么辦?小面小編就來告訴大家。

　　月經是每個女性都會有的一個生理現(xiàn)象，來月經的時候是一件比較痛苦的事情，有些女性在月經期間肚子莫名疼了。那么月經小肚子疼是什么原因呢?為了告訴大家具體的原因，萱SPA整理了一些資料，下面就一同去看看月經肚子疼的原因吧!希望下面的介紹可以幫助到廣大女性朋友們。

　　月經期間小肚子疼的原因

　　(1)子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。

　　(2)子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血，缺氧而引起痛經。

　　(3)子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

　　(4)精神，神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。

　　(5)遺傳因素女兒發(fā)生痛經與母親痛經有一定的關系。

　　(6)內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

　　(7)子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經，經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

　　(8)子宮的過度收縮，雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續(xù)時間較長，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過度收縮所致的痛經。

　　(9)子宮不正常收縮，痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現(xiàn)痛經。

　　(10)婦科病如子宮內膜異位癥，盆腔炎，子宮腺肌癥，子宮肌瘤等，子宮內放置節(jié)育器(俗稱節(jié)育環(huán))也易引起痛經。

　　(11)少女初潮，心理壓力大，久坐導致氣血循環(huán)變差，經血運行不暢，愛吃冷飲食品等造成痛經。

　　(12)經期劇烈運動，受風寒濕冷侵襲等，均易引發(fā)痛經。

　　(13)空氣不好受某些工業(yè)或化學性質氣味刺激，比如汽油，香焦水等造成痛經。

　　月經期間小肚子疼怎么辦?

　　1注意勞逸結合

　　在月經期間，特別是在痛經的時候，一定要注意多休息，保證充足的睡眠時間，禁止劇烈運動，以免造成自身體抗力下降而加重痛經。

　　2給小肚子保暖

　　女性痛經其實就是宮寒的表現(xiàn)，宮寒會導致痛經、手腳冰冷等癥狀。因此平時一定要做好小肚子的保暖工作，可以經常用手揉搓腹部，或者使用熱水袋敷的方式來給小肚子保溫，加速血液流動。

　　3多做下半身的運動

　　經常伏案工作的女性容易造成盆腔淤血，這樣會加重痛經，更會對身體其他功能和部位造成影響。因此在日常生活中，我們可以有意地做些有利于促進下半身血液循環(huán)的運動，比如蹬腿，慢跑，腿部拉伸等。

　　4合理飲食多吃素

　　科學研究表明，日常更喜歡吃素的女性，她們經期期間痛經的發(fā)生率會大大的降低。平時可以多吃寫新鮮的蔬菜，富含結合球蛋白的大豆，長此以往可以有效減少痛經的產生。

　　5積極到正規(guī)醫(yī)院治療

　　有些痛經是由于某些潛在的婦科疾病所引起的，因此平常如果痛經比較嚴重、頻繁，應立即到醫(yī)院掛號治療，早發(fā)現(xiàn)，早治療，不給身體留下健康隱患。