導語：每個新人剛剛上班都會有一段“孤獨期”，一般一個月到半年的時間就能過去。但也有一些新人，由于事先對新崗位估計不足，往往會產(chǎn)生一種失落感，感到處處不如意、不順心，從而產(chǎn)生“厭班癥”或其他不良心理。

　　“社會上某些潛規(guī)則也是客觀存在的，這方面不能苛求走出校門的大學生們主動接受感染，從某種意義上說，職場‘老油子’還得像孩子們學習，澄清自己的內(nèi)心，用人單位和部門集體也需要從對事業(yè)長遠負責的角度出發(fā)，‘檢討’自己。”

　　李繪芳老師認為作為職場新人最重要的是積累工作經(jīng)驗和提高工作能力，大學生最大的優(yōu)勢是學習能力強，思維活躍，善于利用自己的這些優(yōu)勢，保持積極的態(tài)度，就能夠較快地成長，并在企業(yè)中獲得更大的發(fā)展空間。”

　　職場新人如何緩解生存壓力，李老師認為職場新人面對生存壓力，一定得換一個角度思考問題，以積極的心態(tài)面對現(xiàn)實，經(jīng)常給自己做一些積極的心理暗示。例如，“自己能在大上海立足，已經(jīng)很了不起了!”“比起找不到工作的人，我已經(jīng)好很多了!”否則，負面情緒增多最終會引發(fā)抑郁癥。只有擁有樂觀的心態(tài)，才能爭取獲得更多的加薪晉級的機會。

　　眼前的壓力是好事，可以幫助剛從象牙塔走出來的學子了解職場，適應(yīng)職場。學生離開學校，步入職場，首先要解決的是如何適應(yīng)環(huán)境，如何職業(yè)化，從無意識職業(yè)人成為有意識職業(yè)人，不能只關(guān)注眼前的一份薪資，而要注重發(fā)展。

　　職場畢竟不是學校，不是家庭，一些學生的“驕嬌”二氣要徹底戒除，切忌以自我為中心，要具備一定的溝通技巧和合作精神，腳踏實地地走好每一步。“社會上某些潛規(guī)則也是客觀存在的，這方面不能苛求走出校門的大學生們主動接受感染，從某種意義上說，職場‘老油子’還得像孩子們學習，澄清自己的內(nèi)心，用人單位和部門集體也需要從對事業(yè)長遠負責的角度出發(fā)，‘檢討’自己。